兵庫県姫路市の海上釣り堀で高級魚を狙う。フィッシングアドバイザーは、ささめ針の西村まさのり。海上釣り堀は、釣りに慣れていない女性や子ども、そして年配の方でも、安心安全に釣りが楽しめる。さらに美味しい魚が食べられるのも魅力の一つ。
朝一番は、一般的にはマダイが釣れるのが普通だが、なんと1投目から高級魚のクエを連発でゲットし、波乱のスタート。その後は狙い通りにマダイを次々とゲットし、まずはお土産を確保。マダイやシマアジなどの放流のタイミングで、魚の活性が上がり、マダイはもちろんシマアジなども姿を見せる。
海上釣り堀は手軽だが、実はちょっとテクニカルな部分もあって、サソイの仕方やハリスと針の交換のタイミングなども説明する。青物放流のあと、竿を曲げたのは伊丹章。強烈なファイトの末、姿を見せたのは…
番組では必要なタックルや釣り方のポイントなども詳しく解説する。

徳島県鳴門市の粟津離岸堤でカレイを狙う。フィッシングアドバイザーは、ささめ針のプロスタッフ中本嗣通。投げ釣りに最適な足場の良い沖堤防で、投げ釣り界のレジェンド・中本さんが、シーズン終盤の良型カレイを狙う。
ヒット率を上げるため、出す竿は5本。更に釣り仲間のサポーターが3名。メインターゲットはカレイだが、他にもマゴチ・キス・キビレチヌなど何が釣れても全て本命。
中本さんプロデュースの投げ釣り仕掛けで、まずはベラをゲットし、魚の引きを楽しんだ。対岸の釣り人が、メジロとヒラメをゲット、しかもどちらも80cmクラス。そんな中、中本さんの竿に待望のアタリ。時間をかけて食い込むのを待ち、大きく鬼アワセ。十分な手応えで、竿が曲がった。姿を見せるのはカレイか…。
番組では必要なタックルや釣り方のポイントなども詳しく解説する。

兵庫県神戸市の『須磨海づり公園』で、手軽にいろんな魚を狙う。フィッシングアドバイザーは、ささめ針の西村まさのり。
まずは連日好調に釣れているサヨリ狙い。専用の仕掛けで、良型サヨリが入れ喰い状態。仕掛けが絡まない方法や、ウキ下の調整などを丁寧に説明。25cmから30cmのサヨリを次々とゲットする。
続いてはビギナーでも簡単にセット出来るウキ釣り仕掛けで、大物を狙う。突然に竿が大きく曲がった。強烈な引きで釣り人を楽しませてくれたのは、大型のチヌ。50cm近いチヌを連発でゲットする。
魚種豊富な海釣り公園と言う事で、最後は胴突き仕掛けで、何でも釣ろうと言う作戦。狙い通りに、ベラ・アイゴ・クジメ等を次々とゲットし、魚の引きを楽しんだ。
番組では必要なタックルや釣り方のポイントなども詳しく解説する。